美しい姿勢、骨盤矯正、健身操

開催曜日　月曜日　月３回
開催時間　１３：３０～　１５：３０
教室名　美しい姿勢、骨盤矯正、健身操 月謝2,800円
講師名　川津真寿美様　生徒数23名

骨盤や背骨の歪みを改善し、筋マッサージでリンパを流します。多種の呼吸法で肺機能を向上させ、ツボや経路の流れを良くし、内臓の調子やホルモンのバランスを整え、免疫力をアップ。
腰痛、ひざ、股関節痛、冷え性を改善。

教室風景です。