脂肪が１％少なくなった！

トレーニングジムの利用者の方で、最近、健康診断を受けた方がいて、なんと１％脂肪が減ったということです。

その方は1年間ずっと、真面目に取り組んでおられ、その成果だと言っておられます。

継続は力なりと言いますが、是非、これからも続けていただきたいと思います。

今日は、いいお話を聞きました。私も頑張って脂肪を燃焼するぞう！